无花果干的功效:
1、清热解毒。无花果干具有清热解毒、生津利咽的功效。吃无花果干对于内热所导致的咽喉肿痛、口腔溃疡、眼睛红肿等症状有较好的缓解作用,同时对治疗伤津所导致的口渴、口干等症状也有一定效果。
2、健脾开胃。无花果干入脾经、胃经、大肠经,能够起到健脾、开胃、清肠的作用,如果有食欲不振、消化不良、肠热便秘、泄泻等症状的患者,适当食用无花果干,会给身体带来一定好处。
3、降低血脂。吃无花果干能够降低血脂。无花果干中含有丰富的胡萝卜素、脂肪酸、芦丁等成分,有降血压、降血脂、抗氧化、增强血管弹性、缓解动脉硬化的作用。因此建议高血脂患者、高血压患者、冠心病患者、动脉硬化患者、脂肪肝患者坚持吃无花果干,对缓解病情有一定好处。
注意事项:
无花果性味甘,寒,入肺、脾、大肠经,无特殊不良反应,但脾胃虚寒(脾胃虚弱寒冷)者慎服,中寒者忌服。
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