拐杖的使用注意事项有哪些

拐杖的使用注意事项：
1、站直身体，双手握住拐杖手柄来支撑你的体重，拐杖脚离开你的脚约12－20cm。
2、调节拐杖到合适高度，拐杖顶部距离腋窝约2-3指宽，切记不是用腋窝顶在拐杖上，因为腋窝内有重要的血管神经通过，以免受压损伤。
3、拐杖的手柄位置需要调节到双臂自然下垂时手腕水平，当你使用拐杖支撑时，肘关节可以适当弯曲。
4、为避免长期扶拐造成的骨盆倾斜、双腿不等长，不建议使用单拐。
5、双手握住拐杖手柄来支撑你的体重，不是用腋窝顶在拐杖上。因腋窝有重要的血管神经丛通过，以免受压损伤。