什么绿植放卧室对人体好

1、富贵竹。富贵竹便有助眠的作用，而且水培富贵竹对于养分的需求并不是很高，放在卧室最合适的，水培富贵竹长势也比较慢，不需要经常打理，每隔2-3天的时间换一次干净的水就可以了，花花家里就养了一盆富贵竹，常年都是绿油油的状态，也没怎么打理它，长势还蛮好的，让人看着欢喜。
2、虎皮兰。卧室里面养虎皮兰更有助助眠，它自身散发出来的有氧物质，正是我们身体所需要的，对健康并没有坏处的，而且极具有观赏价值，看到它心情都会变好的。
3、芦荟。芦荟可以说是非常受欢迎的植物了，几乎养花之人都会在家里养一盆芦荟，它是能够拿来食用的，而且还有护肤的功效，家里有女人的，一定要养一盆芦荟。
4、柠檬。柠檬很适合在卧室里面养，主要原因是它能够净化空气，而且结果之后的柠檬树有一股很清新的味道，弥漫在空气中，也是有助眠效果的。
5、薰衣草。薰衣草的香味能够给人心神安宁，如果是睡眠质量不好的人，就可以在卧室里面养一盆薰衣草，能够有效的帮助助眠，但是薰衣草对光照的需求比较大，所以我们在养护的过程中需要给它补充充足的光照才可以。